이제 정신 차리자 “류 혜 림”
Before
After
류혜림
- 도전 당시 나이
- 35
- 직업
- 간호사
이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며, 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
Winner's Story
결선진출자의 도전 성공 이야기를 들려드립니다.
- 이제 정신 차리자
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저는 소아비만 출신으로, 그동안 몸을 혹사시키는 다이어트와 요요가 오기를 반복해왔습니다.
그렇게 약해진 몸으로 둘째까지 조산 후, 산후 우울증으로 인한 폭식으로 인해
100가 넘는 몸무게까지 가게 되었고, 아직30대인데도 불구하고 제 건강은 심각한 상태였습니다.
하루는 응급실에 실려가면서, 아! 내가 이젠 정신차려야겠다 라는 생각이 들었습니다.
아이들을 위해 더 이상 아픈 엄마는 되지 말아야 겠다는 결심을 하게 되었습니다.
우선 비만에서 탈출하기 위해 가까운 점핑클럽을 찾게 되었고,
허벌라이프 코치님과의 상담 후 90일 라이프스타일 체인지를 추천 받아 시작하게 되었습니다.
육아 스트레스와 도전 중간 중간 생겼던 식사 약속등으로 폭식의 유혹을 참기가 종종 힘들었습니다.
하지만 코치님의 도움으로 여기까지 올 수 있었습니다!
- 90일, 그 이후
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허벌라이프 코치님과 상담 후, 내 몸에 필요한 영양을 채우면서
점핑 운동까지 병행하니 의지박약이었던 제가 다이어트를 90일 넘게 계속 유지할 수 있었습니다.
항상 실패였던 혼자 했던 다이어트와는 다르게 총 27kg감량에 성공하게 되었습니다.
이번 기회로 인해 자존감과 긍정적인 마인드를 갖게 되었습니다.
이제 변화된 저희 라이프스타일을 유지해서
당당한 엄마, 또 여자로서 저만의 도전을 계속 이어가겠습니다!
Member's Story
결선진출자의 담당 코치의 이야기를 들려드립니다.
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처음 도전자가 클럽에 찾아왔을때,
허벌라이프 코치가 되기 이전의 제 모습이 생각나 꼭 삶을 변화시켜 드리고 싶었습니다.
90일 이후 도전자의 자신감 회복과 긍정적 마인드 획득이 가장 큰 성과가 아닐까 싶습니다.
내가 아닌 다른 누군가의 삶까지 매일 매일 신경 써야 한다는 것이 힘들었지만,
한 사람을 건강하게 바꿔 주었다는게 기뻤고 보람찼습니다.
90일 동안 잘 이겨내 준 도전자에게 감사합니다!
도전하고 끝까지 포기하지 않는다면, 반드시 결과는 있습니다!
망설이지 말고 일단 시작하세요! 허벌라이프 담당 코치 "서진"
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